Mi visita a Sento fue acompañada de un regalo interesante… el paquete ¨Touch of Heaven¨. Te ofrecen en este paquete un masaje relajante de una hora aproximadamente y una hora más de tratamiento facial… para salir con renovada energia del centro. El tratamiento facial es literamente delicioso, con aromas relajantes, masaje cervical y creneal, además de una bena mascarilla hidratante.

Sento cuenta con una zona de Spa, con jacuzzi y sauna, además de la zona de tratamientos y una terraza única con vistas a las calles del Jordaan. La lástima es el tiempo holandés que pocas veces te deja disfrutar de su solarium exterior. De todas formas recomiendo los tratamientos en Sento, el trato de sus empleados es muy amable y sales con ganas de repetir.

Sento debe su nombre a la palabra japonesa  sento que significa casa de baños pública, para entrar en la cual hay que pagar una entrada. Aquí, en el corazón de Ásmterdam, en la vieja Europa, Sento te ofrece la posibilidad de disfrutar de un día de culto al cuerpo, ya que desde sus piscinas hasta su sala de cardio, este lugar está pensado para cuidar el cuerpo.

Sento, Ásmterdam en Spottedbylocals

Entre los tratamientos que se ofrecen en Sento podemos destacar el shiatsu, el masage con piedras calientes, el masaje relajante o una buena selección de tratamientos faciales, con majase, limpieza de cutis y una atmósfera aromática…

Si necesitas un día de descanso o un buen masaje durante tu estancia en Ámsterdam, guarda bien la dirección de Sento, se encuentra entre los mejores de la ciuad. Toma nota que, a diferencia de algunos locales, aquí la ropa la ropa de baño es obligatoria en todo el recinto.

Cómo llegar

Dirección: Marnixplein,1. Ámsterdam.

Tienen parada muy cerca del spa los tranvías 10 y 3. Al estar situado cerca del centro, tampoco será caro ir en taxi.

Horarios

El centro abre a diario, los dias laborables entre las 06.30 y las 23.00, los fines de semana con un horario un poco más reducido.

Más información sobre precios y horarios en la página Web oficial de Sento (en inglés)

En Aire Barcelona cuentan con seis piscinas, dos de agua fría o frigidarium (16º), una de agua templada, el tepidarium (a 36º) y el caldarium (40º), además de un jacuzzi, una piscina de agua salada y una sauna húmeda.

Aire de Barcelona recrea la grandeza de los baños árabes y están situados en un conjunto histórico de la ciudad, en el barrio del Borne, cerca del Parque de la Ciudadela y muy bien comunicados con el resto de la ciudad.

Lo mejor de todo es el ambiente que han creado en Aire de Barcelona, todo está decorado con velas y en la zona de descanso te ofrecen te a la menta y agua… en todo el recinto flota un aroma agradable y una premisa a cumplir es el silencio… para que puedas relajarte al máximo.

Para que no falte ni un detalle, en los vestuarios encontrarás toalla y unas zapatillas antideslizantes… y créeme lo mejorcito es acabar el día con un buen masaje relajante, al aroma de azahar. En la página Web de Aire de Barcelona encontrarás información sobre tarifas y tratamientos disponibles.

A mi me lo regalaron con Smartbox y tenía incluido un tratamiento de masaje corporal y masaje podal… la verdad es que me gustó mucho y no dudaría en repetir.

Dirección: Paseo Picasso nº 22 – 08003 Barcelona

Ahora en las ciudades encontrarás una gran variedad de centros de spa urbanos y bienestar. En las ciudades españolas existen tanto centros donde podrás disfrutar de todo tipo de tratamientos terapeuticos relacionados con el masaje y la estimulación corporal, baños árabes y circuitos de hidroterapia.

Masaje de chocolate

Algunos de los mejores centros de Barcelona son los baños árabes de Aire de Barcelona, el centro de masajes de Aqualys o bien la ingeniosa propuesta de Flotarium.

Flotarium

En otras ciudades españolas también encontrarás una fuerte tradición de spa, en Sevilla nació Aire de Sevilla y en Madrid te abren las puertas centros como Fusiom, donde te porponen terapias y tratamientos orientales, los exóticos baños de estilo árabe Medina Mayrit o el moderno espacio de Zenkai.

Apúntate a la moda spa y disfruta del bienestar gracias a las propuestas que ponen a tu alcance los spas urbanos de más renombre en nuestro país.

En la provincia de Tarragona se encuentra el hotel Termes de Montbrió. Ideal para una escapada de relax, este hotel cuenta con un magnífico spa y todas las facilidades de un hotel de quatro estrellas. Vale la pena pasear por sus jardines, muy bien cuidados y dejar que te mimen en su zona de balneario (si tienes presupuesto para coger un tratamiento… ofrecen todo tipo de masajes).

Termes de Montbrió, Tarragona

Termes de Montbrió es uno de esos hoteles que si te quedan cerca de tu residencia habitual son un lujo que no puedes dejar escapar. En un par de días volverás como nuev@. El trato es agradable y sus piscinas están casi vacías a primera hora de la mañana… Bajas directamente desde la habitación con el albornoz (una pijada que me encanta) y puedes disfrutar de sus piscinas de agua caliente, chorros de agua o jacuzzis.

Jardines en Termes de Montbrió

La moda de los balnearios y los spa se ha convertido este tipo de establecimientos en algo mucho más atractivo que un lugar para la tercera edad… ahora en una sociedad en constante cambio como la nuestra, cualquiera se merece regalarse unos días de bienestar, disfrutar de la comida gourmet y dejar que te cuiden…